Postingan kali ini khusus untuk para wanita. Paling pas sih
dipakai untuk yang sudah menikah oho ho. Saya ingin mereview tentang aplikasi kalender
datang bulan alias aplikasi masa subur, alias aplikasi haid. Mudahnya disebut
aplikasi haid saja ya.
Suatu hari saya teringat sebuah nasihat dari ahli kesehatan
bahwa wanita seharusnya punya catatan tentang riwayat haidnya dan tahu
tanggalnya. Awalnya saya mengindahkan nasihat ini karena saya tinggal tunggu
kapan haid datang. Sebenarnya ini kurang tepat, karena sebagai wanita ada
banyak kegiatan rahim termasuk urusan reproduksi dan hal-hal lain yang
berkaitan dengannya.
Untuk yang baru menikah, punya kalender haid akan
mempermudah segalanya. Daripada repot menghitung di kalender secara manual, gunakan saja teknologi lewat install aplikasi kalender haid. Nah, berdasar pengalaman pribadi maka saya menyarankan
pada Sahabat untuk install aplikasi “Period Tracker - Period Calendar Ovulation Tracker”. Aplikasi ini sangat
memudahkan untuk mengetahui kapan jadwal haid datang, kapan masa subur, kapan
masa tidak subur dan bahkan bisa mencatat mood kita juga.
Untuk yang sudah menikah menggunakan aplikasi ini bisa
diketahui kapan masa paling pas untuk berhubungan dan mengharapkan kehamilan.
Kehamilan rezeki Tuhan, tapi secara logika rahim punya masa pembuahan paling
baik dan tidak. Nah ketika sudah menginstal aplikasi ini maka Sahabat akan
diminta untuk memasukkan siklus haid.
Saya punya siklus haid 28 hari. Ketika haid datang saya
masuk ke aplikasi dan klik pada tulisan “period starts”, maka otomatis aplikasi
menghitung durasi haid, dan masa subur langsung muncul. Aplikasi ini memang
berbahasa Inggris, tapi saya rasa ini termasuk aplikasi paling lengkap, gratis,
dengan iklan yang tidak mengganggu dan juga tampilannya cute.
Dulu waktu masih pengantin baru saya menggunakan patokan
masa subur sesuai kalender di aplikasi Period Tracker - Period Calendar Ovulation Tracker. Alhamdulillah langsung
hamil. Jadi, sengaja di masa subur saya persiapkan fisik dan mental dengan baik
dan saya tidak menyia-nyiakan 7 hari pascahaid yang dikategorikan sebagai
jendela kesuburan. Di ada 6 hari yang menjadi hari dengan kemungkinan kehamilan
sedang dan 1 hari dengan kemungkinan kehamilan sangat tinggi.
Sebaliknya untuk mencegah kehamilan, saya yang memilih KB alami
menggunakan kalender ini juga untuk mengurangi resiko kehamilan. Jadi ketika
masa subur datang saya dan suami perlu sangat berhati-hati. Jadi, kalender ini
juga sangat membantu.
Jika Sahabat tidak dalam program kehamilan maka menggunakan
aplikasi Period Tracker - Period Calendar Ovulation Tracker bisa dipakai untuk catatan jika ada ketidakwajaran dalam
masa haid. Di aplikasi ini kita bisa mencatat dengan memberikan centang pada
opsi kondisi darah haid. Mulai dari warna, bau, bentuk, ada pilihannya. Bisa
kita pilih dan bisa dijadikan upaya untuk mawas diri jika ada kelainan.
Selain itu mood kita selama masa haid juga bisa ikut
dicatat. Pastinya ada swing mood
ketika haid, Nah, aplikasi ini juga bisa membantu. Semua catatan bisa terekam
dengan baik dan bisa diback up di email. Jadi sewaktu-waktuketika membutuhkan
data semua sudah terpapar di sana. Praktis bukan?
Di bawah ini penjelasan tentang aplikasi Period Tracker - Period Calendar Ovulation Tracker dan catatan tambahan dari saya.
0 Comments